إن الحب الشمسي يمكن الإستمتاع به في الخبز وأطباق الأرز والسلطات ومع حبوب الإفطار وكذلك يمكن تناوله كما هو؛ وهو غني بفيتامينات كثيرة. المكونات: حب شمسي..
فوائد بذور الفجل الصحيةلبذور الفجل العديد من الفوائد الرائعة، وهذه قائمة بأهمها:1. تحسين صحة العظامتتميز بذور الفجل بمحتواها العالي من المعادن خاصة ال..